Działanie to jest, jak delikatny środek pobudzający na serce i układ krwionośny oraz zapobiega miażdżycy. Poza tym herbata zawiera związki polifenolowe pomagają w hamowaniu przejścia cholesterolu do krwiobiegu i zapobiegają tworzeniu się skrzepów. Związki znajdujące się w herbacie mogą też zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, okrężnicy i skóry. Herbata zawiera również witaminy A, B, C i P. Może pomagać w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez pobudzenie pracy nerek oraz korzystny wpływa na pracę wątroby. Dzięki niej zwiększa się koncentracja, pobudza do działania nasz umysł, a także wyostrza zmysł smaku i zapachu.